Von Fitness zu reden allein reicht nicht aus, man muss sie auch unter Beweis stellen. Der Erwerb des Deutschen Sportabzeichens ist eine gute Gelegenheit, dies in die Tat umzusetzen. Der TuSG Ritterhude bietet dazu folgende Termine an, an denen die Disziplinen des Sportabzeichens abgenommen werden.