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TRAINING ERWACHSENE:

Training für Einsteiger und Fortgeschrittene von 16 - 96 Jahren!

Probetraining jederzeit möglich!
Wir betreiben Freizeit bzw. Breitensport - alles kann, nichts muss!

Trainingszeiten:
Montag und Donnerstag ab 19:30 Uhr in der Riesturnhalle!

Trainer: Dirk Hagedorn, 3. Dan.
Infos unter: 01 78- 3475111 oder judo-ritterhude@gmx.de





Training:
Training für Einsteiger und Fortgeschrittene ab 16 Jahren!
Probetraining jederzeit möglich!

Wir betreiben Freizeit bzw. Breitensport - alles kann, nichts muss!

Trainingszeiten:
Montag und Donnerstag ab 19:30 Uhr in der Riesturnhalle!

Trainer: Dirk Hagedorn, 3. Dan.

Infos unter: 01 78- 3475111 oder judo-ritterhude@gmx.de




Was ist Kodokan-Judo?


Kodokan-Judo
Judo hat für viele Leute viele unterschiedliche Bedeutungen.... Dirk Hagedorn


Judo ist eine Freizeitsportart, eine Kampfkunst, eine Disziplin, eine entspannende und soziale Aktivität, ein Fitnessprogramm für Körper und Geist, ein Mittel zur Selbstverteidigung und ein Lebensweg.

Jigoro Kano, Gründer des Kodokan-Judo, studierte die antiken Kampfkünste des feudalen Japan und führte die aus seiner Sicht effizientesten Techniken des alten Ju-Jutsu in einer neuen Kampfkunst zusammen. Mit einer modernen Methode der Ausbildung und des Unterrichts, entwickelte er daraus das moderne Kodokan-Judo.

1964 wurde Judo olympisch und viele betreiben es heute als immer noch modernen Sport - doch Judo hat noch viel mehr zu bieten. Man entwickelt Selbstdisziplin und Respekt für sich selbst und andere, Judo unterstützt das Selbstvertrauen, die Konzentration und natürlich die körperliche Fitness. Aus den antiken Kampfkünsten entwickelt, trainiert es die mentale Stärke, eine harmonische Körperkontrolle, eine gute Balance und schnelle Reflexe.

Judo ist am ehesten für seine spektakulären Wurftechniken bekannt, doch es ist ebenso effektiv im Bodenkampf und enthält eine Fülle von Halte-, Hebel- und Würgetechniken.
Judo unterstreicht aber immer die Sicherheit im Training und ist ein auch ein vollständiges Trainingsprogramm für ein hohes Maß an Kondition und Beweglichkeit.

Qualifikationen, Mitgliedschaften & Zusatzangebote


Trainer:

Dirk Hagedorn, 3. Dan (Deutscher Judo Bund)
Trainerlizenz Breiten- und Wettkampfsport des Deutschen Judo Bundes
Mehrfacher Niedersächsischer Kata-Landesmeister, Katame-No-Kata
Deutscher Kata-Vize-Meister 2016, Katame-No-Kata
Internationaler Deutscher Kata-Vize-Meister 2015, Katame-No-Kata
Mitglied der deutschen Kata-Nationalmannschaft
Mitglied der Kodokan Intl. School of Judo, Tokyo, Japan.

Zusatzangebote:

- Judo-Sportabzeichen für Erwachsene
- Kursangebot Fallschule - Fallen lernen, Stürze vermeiden! Sicherer im Alltag! Kurse auch für Gruppen!
- Individuelle Kata-Prüfungsvorbereitung (Nage-No-Kata & Katame-No-Kata) - Terminabsprache!